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Otoño, cambio de calzado

29

Sep 2020

Otoño, cambio de calzado

Cambios de temperatura

En otoño los pies se van contrayendo y a su vez, disminuye el espacio que ocupan dentro del calzado.

Debemos preparar el pie para meterlo dentro del calzado porque pasamos de uno abierto, a de repente, uno cerrado y “la piel en verano puede crear durezas, callos, etc, y  cuando los encierras, se acentúan más”.

 

 

Los calcetines, mejor aliado

Se aconseja que se utilicen los calcetines de hilo o algodón, porque dejan transpirar y permiten que el pie no reabsorba esa humedad, sino que se quede en el calcetín. En esta época además se pueden utilizar punteras, pinkies o medias.

 

Principales patologías o afecciones en esta época

Tras el verano, suelen aparecer sobre todo patologías dérmicas o afecciones por el cambio de calzado:

  • Suelen aparecer ahora las verrugas, infectadas en aguas estancadas como piscinas, pero en esta época es cuando suelen observarse. Esto lo debe explorar un podólogo para poner solución.

 

  • Debido al calzado, que en verano es muy plano y en invierno suele tener más tacón, es habitual ver: metatarsalgias o fascitis. 

 

 

Higiene

Es importante hidratarse los pies y si te sudan puedes utilizar algún tipo de antitranspirante.

El corte de uñas siempre tiene que ser recto, hay que intentar que las esquinas estén fuera de la piel porque sino la tendencia es que se claven.

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